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想要更好地做好護膚，我們首先得了解自己屬于何類型膚質(zhì)，這樣我們層可以更好地對癥下藥，也更好如何選取護膚產(chǎn)品；那么我們皮膚類型分為以下四大類型：A.油性肌膚B.干性肌膚C.中性肌膚（也稱完美肌膚）D.混合性肌膚很多朋友可能會疑問？敏感性肌膚不是嗎，其實敏感肌膚不屬于皮膚類型，它是屬于我們的皮膚問題之一。

1.油性皮膚類型的護理重點：清爽，控油，補水，合理保護如果跟風購買不適合的產(chǎn)品導致皮膚油脂增加，痘痘爆發(fā)，角質(zhì)變厚，皮膚毛孔堵塞，肌膚受損，形成敏感肌膚，外油內(nèi)干，過度控油也會讓肌膚加速衰老

2.干性皮膚類型的護理重點：那么大干皮的肌膚分為兩種人群a.健康護理者b.常年不怎么用護膚品的人干性肌膚護理我們做好滋潤，補水，保濕，鎖水，抗衰老常年不怎么保養(yǎng)護理的人切記不要一下上全套，很容易消化不良導致皮膚過敏，此時要一點點上每個步驟的產(chǎn)品

3.中性皮膚類型護理重點：我們都稱中性皮膚是完美的皮膚類型0毛孔無瑕疵，水油平衡但是很少有人一輩子都可以這樣，千萬不要任性啊！世上沒有后悔藥中性皮膚護理重點：維持這種狀態(tài)，做好抗衰老的準備和養(yǎng)白，抗氧化的護膚

4.混合性肌膚的護理重點及誤判定情況：夏天容易誤診為油性，冬季容易錯覺認為干性！16歲以后80%的人群都是混合型肌膚，混合型肌膚一年護膚品最少要配3個配方！a.夏季清爽水分充足b.春秋做好預防c.冬季做好滋養(yǎng)d.分區(qū)域?qū)Υo理

人自25歲以后，眼部周圍的皮膚就開始出現(xiàn)黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。眼部周圍的皮膚預防和護理是十分重要的。眼部護理的7個誤區(qū)一起來看看吧！

誤區(qū)1、25歲以后開始使用眼部皮膚護理產(chǎn)品，25歲前保養(yǎng)皮膚可以防患未然，讓皮膚的問題狀況減少許多。眼霜對絕大部分人來說，都是必須的，不能簡單根據(jù)年齡判斷是否需要使用眼部護理品，而要根據(jù)膚質(zhì)、氣候、環(huán)境等情況來決定是否使用及使用何種眼部護理品。

誤區(qū)2、面霜可以代替眼霜，用普遍營養(yǎng)霜代替眼霜是絕對不可以的!有些人認為眼霜和面霜是一回事。眼霜更細膩、高級一點，且價格昂貴。有些人認為用質(zhì)量可靠的面霜完全可以代替眼霜，常常將營養(yǎng)面霜當作眼霜涂抹于眼部周圍。其實這樣是非常不科學的!

誤區(qū)3、眼部護理品用量越多效果越好，眼部皮膚極薄，用得太多，眼部皮膚不但不能吸收，相反更會變成眼部皮膚的負擔，加速眼部皮膚的衰老。

誤區(qū)4、只在晚上睡覺前使用眼部皮膚護理產(chǎn)品。眼部皮膚護理產(chǎn)品的用法和面部皮膚保養(yǎng)品一樣，應該早晚都用，而不應該想起來就用，想不起來就不用。

誤區(qū)5、眼部皮膚護理產(chǎn)品能根治魚尾紋，在當今醫(yī)學美容領(lǐng)域，暗瘡、黑斑、皺紋的醫(yī)治被稱為三大難題。對于眼部皮膚，已經(jīng)產(chǎn)生皺紋、眼袋和黑眼圈來說，使用眼部皮膚護理產(chǎn)品其實相當于「亡羊補牢」，因此，聰明的女人應該防范于未然，在沒有皺紋時就使用眼霜。

誤區(qū)6、眼部皮膚護理產(chǎn)品只有眼霜一種，隨著化妝品的細化和專業(yè)化，當今眼部皮膚護理產(chǎn)品已是形形色色，多種多樣。針對不同的眼部皮膚問題，應該根據(jù)不同的年齡和個人情況而設(shè)計，要根據(jù)自己的眼部問題和季節(jié)環(huán)境等挑選購買。

誤區(qū)7、眼霜只用于眼尾處。面部最早出現(xiàn)的皺紋是眼角的魚尾紋，人們常常用眼霜在眼角做與皺紋垂直的按摩。這是很正確的，但面部最早松弛的區(qū)域幷非是眼角皮膚，而是眼睛下方的皮膚，其次才是上眼皮。最先出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，再出現(xiàn)皮膚下垂。這個區(qū)域衰老沒有魚尾紋顯眼，卻更加脆弱，會因為細小的積累而突然出現(xiàn)很顯眼的衰老的外觀，一定要防微杜漸。

夏天到了，長期在空調(diào)房上班的妹子，皮膚容易干燥起皮，導致上妝都難，那么該怎么辦呢？今天就和大家分享一些防止皮膚干燥的方法，幫助大家解決煩惱。

1潔膚去角質(zhì)

皮膚長期沒有去角質(zhì)，就會導致角質(zhì)在肌膚的表層堆積起來，造成皮膚干燥，護膚品很難吸收，這些角質(zhì)如果僅僅使用潔面乳是無法清理干凈的，必須要使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，可以選用溫和的產(chǎn)品，每次洗完臉后，將臉部擦干，取適量的產(chǎn)品涂在臉上，順時針按摩，兩分鐘之后就清水清洗干凈即可。

2鎖水保濕

面對干燥的皮膚，補水是一定要做的，但補水的同時，保濕的工作也不可馬虎，因為補水和保濕是一樣重要的，如果沒有做好鎖水保濕，之前的補水就相當于白費了，所以大家需要選擇一款效果好的鎖水保濕的產(chǎn)品，此外，晚上睡覺前，你也可以敷一張補水面膜，增加肌膚的補水效果，能夠有效減輕肌膚干燥。

3眼睛、嘴唇的護理除了臉部皮膚的護理之外，眼睛和嘴唇也是不容忽視的，晚上洗完臉之后，記得用熱毛巾敷三分鐘作用的嘴唇，敷完之后，嘴唇上起的干皮不要用手撕掉，用棉簽將軟化后的死皮輕輕擦掉，然后一定記得再涂上潤唇膏。眼睛部位同樣重要，每次給臉部涂完爽膚水之后，記得給眼部涂上眼霜，步驟很簡單，就可以改善干燥的問題。

4注意補充維生素

維生素E有很強的抗氧化效果，能夠防止肌膚老化，還能促使肌膚光滑，而維生素C有助于保持皮膚彈性，防止皮膚干燥。因此在日常生活的飲食中應當有意識地選擇含維生素C和維生素E豐富的食物。

就像大家習以為常的刷牙是口腔護理行為一樣，鼻腔沖洗也是一種鼻腔護理手段，但是長期以來一直沒有獲得人們的認識和接受，其實鼻腔沖洗已經(jīng)早在歐洲鼻竇炎治療指南中被列為推薦級別，近年來我國在鼻竇炎術(shù)后鼻腔沖洗的治療操作也在逐步推廣。鼻竇炎術(shù)后沖洗也日漸變成一項常規(guī)治療行為，作為非專業(yè)人員的普通患者，對鼻腔沖洗又有多少了解呢？

鼻腔是人體除口腔外與外界溝通的重要通道，鼻腔沖洗就可以把鼻腔內(nèi)的有害物質(zhì)清除，使鼻腔獲得一個干凈的環(huán)境、使鼻腔功能可以正常運作，鼻腔上上呼吸道的最前端，鼻腔功能正常，對預防和治療呼吸道疾病、包括鼻腔本身疾病尤為重要。

鼻腔沖洗器是鼻腔沖洗必備儀器，市場上很多類型各異的鼻腔沖洗可供選擇，無論如何，鼻腔沖洗都是一種用于清洗鼻腔的工具。通過手對彈性瓶體施加壓力的大小和松弛速度的快慢而調(diào)解和控制單向出水閥和單向進氣閥的開關(guān)，將專用的洗鼻劑送入鼻孔，流經(jīng)鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部，或從一側(cè)鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，借助于生理鹽水水流的沖擊力，將鼻腔內(nèi)已聚集的致病菌及污洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環(huán)境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。

手動氣囊洗鼻器：結(jié)合了水壓和脈動的組合技術(shù)，可使溫鹽水流有效到達鼻腔和鼻竇的各個部位；

氣水式鼻腔沖洗器：采用納米技術(shù)原理與空氣動力學、流體動力學相結(jié)合，將生理鹽水氣化為20m水顆粒，除了用于鼻腔、鼻竇沖洗；用于鼻咽癌等術(shù)后護理效果更好。

哪些人適合使用鼻腔沖洗這種治療呢？

1、鼻腔手術(shù)患者，鼻腔圍手術(shù)期者術(shù)前術(shù)后輔助治療；

2、各類鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻息肉患者鼻腔腫瘤放、化療后處理患者鼻腔分泌物增多，需要鼻腔沖洗患者；

3、特殊行業(yè)從業(yè)者，長期從事與粉塵較嚴重的；

4、上呼吸道感染患者的輔助治療，包括各類鼻炎患者；

5、鼻后滴漏綜合征患者鼻涕倒流經(jīng)常要清喉嚨或咳嗽；

6、萎縮性鼻炎鼻腔干燥需要生理鹽水噴鼻劑噴筆濕潤鼻腔

7、經(jīng)常因感冒流鼻涕，或過敏流鼻水而引起鼻塞；

8、經(jīng)常鼻腔粘膜干燥的普通人群；

鼻腔沖洗對人體的益處有哪些呢？

1. 減輕鼻腔充血狀態(tài)。

2. 鼻腔分泌物可以被輕松地清除掉，恢復鼻腔正常功能。

3. 可以減少長期使用抗組織胺、抗生素等鼻炎藥物。

4.操作簡單，安全無副作用，孕婦等特殊人群不受限制。

5.物理治療方法恢復和促進鼻纖毛的正常功能。

鼻腔沖洗是一種近乎物理治療行為，副作用小，孕產(chǎn)婦均不受限制，這樣一個利好操作，我們應該在執(zhí)行中有哪些值得注意之處呢？

1.鼻腔沖洗器是一種器械產(chǎn)品，有自己獨特的操作規(guī)范，鼻腔沖洗前一定參照說明書進行。

2.沖洗時不要說話或吞口水，不要用鼻子呼吸，不要捏著兩側(cè)鼻子擤鼻。

3.個人用品，嚴禁交叉使用，避免交叉感染。

4、禁忌癥 : 鼻腔大面積創(chuàng)傷者； 嚴重氯化鈉代謝障礙和過敏者，鼻腔惡性腫瘤活動期或者特殊體質(zhì)患者，如白血病等。

鼻腔沖洗大多數(shù)有效成分為生理鹽水，或者是同類產(chǎn)品。理論上認為：生理鹽水清洗鼻腔無任何副作用，但如果使用洗鼻器去進行清洗鼻腔的時候，要掌握住這個洗鼻器的壓力，如果擠壓太用力，會導致生鹽水通過鼻咽部進入到中耳腔繼而引發(fā)中耳炎。

對于嬰幼兒或者兒童，最好去使用生理性海水鼻腔噴霧劑進行清洗鼻腔，也就是氣水式鼻噴器。